10.2 km | 00:56:18 | 05:32/km日期: 2018-08-06 16:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 35°C - 濕度: 56%
Pace: 05'44" / 06'35" / 04'34" / 04'42" / 06'58" / 04'44" / 04'39" / 06'59" / 04'35" / 05'04" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'10") | 1770 / 1770 |
| 2 | | 11'35" (+07'04") | 173 / 1944 |
| 3 | | 04'36" (+00'05") | 2401 / 4346 |
| 4 | | 13'07" (+08'36") | 305 / 4651 |
| 5 | | 04'36" (+00'05") | 2400 / 7052 |
| 6 | | 12'11" (+07'40") | 328 / 7380 |
| 7 | | 04'31" | 2401 / 9782 |
| 8 | | 10'39" (+06'08") | 60 / 9842 |
| 9 | | 07'56" (+03'25") | 324 / 10166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 229.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'35" | 00:12'19" |
| 3 | 04'34" | 00:16'53" |
| 4 | 04'42" | 00:21'35" |
| 5 | 06'58" | 00:28'33" |
| 6 | 04'44" | 00:33'17" |
| 7 | 04'39" | 00:37'56" |
| 8 | 06'59" | 00:44'55" |
| 9 | 04'35" | 00:49'30" |
| 10 | 05'04" | 00:54'34" |
| 10.2 | 10'18" | 00:56'17" |
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