3.3 km | 00:29:05 | 08:45/km日期: 2018-08-05 20:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 4650 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'50" / 08'50" / 08'33" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'50" (+00'08") | 1000 / 1000 | 158 / 71 |
| 2 | | 08'46" (+00'04") | 1005 / 2006 | 160 / 70 |
| 3 | | 08'42" | 1000 / 3007 | 160 / 71 |
| 4 | | 08'20" | 321 / 3328 | 159 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'50" | 00:17'40" |
| 3 | 08'33" | 00:26'13" |
| 3.3 | 08'54" | 00:29'05" |
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