5.0 km | 00:42:55 | 08:33/km日期: 2018-08-06 18:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'02" / 06'18" / 11'24" / 09'27" / 08'30" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+05'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'15" (+07'58") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 340.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'18" | 00:13'20" |
| 3 | 11'24" | 00:24'44" |
| 4 | 09'27" | 00:34'11" |
| 5 | 08'30" | 00:42'41" |
| 5.0 | 14'35" | 00:42'56" |
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