6.1 km | 00:34:00 | 05:34/km日期: 2018-07-07 21:40 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'16" / 05'35" / 05'18" / 05'23" / 05'19" / 06'14" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+02'47") | 92 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 177.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'35" | 00:11'51" |
| 3 | 05'18" | 00:17'09" |
| 4 | 05'23" | 00:22'32" |
| 5 | 05'19" | 00:27'51" |
| 6 | 06'14" | 00:34'05" |
| 6.1 | 08'07" | 00:34'50" |
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