子峯 2018/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

子峯新北市
ID 222883

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26.9 km | 01:03:04 | 25.6 km/h

日期: 2018-08-07 05:20 - 踏頻: 71 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'43"

(18'43")

18.37

5705 / 5705

2

44'20"

(01:03'04")

28.80

21180 / 26885

8月累積里程 : 456.88 km

Specialized S-WORKS TARMAC

TCX 2.0 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.2	-0.2 %
2	2.1	-0.4 %
3	16.7	-0.1 %
4	15.9	-0.4 %
5	6.4	-0.7 %
6	22.0	-0.1 %
7	28.1	-0.1 %
8	30.0	2.0 %
9	20.3	-0.2 %
10	30.8	1.0 %
11	31.0	-1.1 %
12	36.7	-0.2 %
13	30.3	-0.2 %
14	24.3	-0.2 %
15	30.0	1.0 %
16	29.3	1.0 %
17	20.1	2.3 %
18	35.3	-0.6 %
19	28.3	-0.1 %
20	32.4	-0.3 %
21	36.4	-0.1 %
22	29.3	-0.2 %
23	19.6	-0.2 %
24	32.1	-0.4 %
25	20.1	-0.2 %
26	26.1	-0.2 %
26.9	10.3	1.0 %

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