5.4 km | 00:36:51 | 06:51/km日期: 2018-08-05 05:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'25" / 07'04" / 06'58" / 06'49" / 06'31" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 377 / 5377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 07'04" | 00:11'29" |
| 3 | 06'58" | 00:18'27" |
| 4 | 06'49" | 00:25'16" |
| 5 | 06'31" | 00:31'47" |
| 5.4 | 05'47" | 00:33'58" |
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