gnafnish 2018/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

gnafnish 台北市
ID 394055

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11.2 km | 01:03:55 | 05:42/km

日期: 2018-08-03 22:02 - 卡路里: 462 Cal

Pace: 06'16" / 05'33" / 05'20" / 05'54" / 05'40" / 05'25" / 05'49" / 05'34" / 05'40" / 06'00" / 05'37" / 05'48" /

8月累積里程 : 289.24 km

Strava 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'33"	00:11'49"
3	05'20"	00:17'09"
4	05'54"	00:23'03"
5	05'40"	00:28'43"
6	05'25"	00:34'08"
7	05'49"	00:39'57"
8	05'34"	00:45'31"
9	05'40"	00:51'11"
10	06'00"	00:57'11"
11	05'37"	01:02'48"
11.2	05'48"	01:03'55"

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成績 : 01:07:05