4.2 km | 00:27:11 | 06:25/km日期: 2018-08-05 17:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'02" / 06'23" / 06'02" / 06'13" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'34") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'34" (+00'39") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'03" (+00'08") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'42" (+00'47") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'55" | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'06" (+00'11") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'05" (+00'10") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'21" (+00'26") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'27" (+00'32") | 235 / 4235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'23" | 00:13'25" |
| 3 | 06'02" | 00:19'27" |
| 4 | 06'13" | 00:25'40" |
| 4.2 | 06'26" | 00:27'11" |
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