燕國 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

燕國基隆
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5.4 km | 00:34:09 | 06:22/km

日期: 2018-07-22 17:26 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'18" / 05'26" / 07'19" / 06'37" / 06'09" / 08'53" /

基本訓練

7月累積里程 : 5.36 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'26"	00:11'44"
3	07'19"	00:19'03"
4	06'37"	00:25'40"
5	06'09"	00:31'49"
5.4	08'57"	00:35'01"

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成績 : 01:07:05

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