10.7 km | 01:03:49 | 05:57/km日期: 2018-08-03 18:29 - 總爬升: 124 m - 地點: NCHU - 天氣: HOT - 平均心率: 119 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'55" / 06'21" / 09'38" / 05'06" / 05'41" / 05'46" / 05'25" / 05'48" / 05'25" / 09'17" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'51" (+02'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'55" (+01'49") | 716 / 10716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
250.15 km 
東展-Heroes_2015 累積 :
1674.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'21" | 00:12'16" |
| 3 | 09'38" | 00:21'54" |
| 4 | 05'06" | 00:27'00" |
| 5 | 05'41" | 00:32'41" |
| 6 | 05'46" | 00:38'27" |
| 7 | 05'25" | 00:43'52" |
| 8 | 05'48" | 00:49'40" |
| 9 | 05'25" | 00:55'05" |
| 10 | 09'17" | 01:04'22" |
| 10.7 | 06'56" | 01:09'20" |
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