余奕慶 2018/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

余奕慶基隆
ID 291975

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4.0 km | 00:26:50 | 06:39/km

日期: 2018-08-02 19:59 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'32" / 06'31" / 06'36" / 06'47" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'29" (+00'03")

1005 / 1005

2

06'23"

(12'55")

06'26"

990 / 1996

3

06'44"

(19'39")

06'41" (+00'15")

1006 / 3002

4

06'47"

(26'26")

06'46" (+00'20")

1002 / 4004

5

00'12"

(26'38")

06'32" (+00'06")

30 / 4035

8月累積里程 : 98.71 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 Mickey Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'31"	00:13'03"
3	06'36"	00:19'39"
4	06'47"	00:26'26"
4.0	06'39"	00:26'38"

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