3.1 km | 00:19:51 | 06:21/km日期: 2018-08-03 18:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3292 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'24" / 05'56" / 06'34" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'28") | 1007 / 1007 | 164 / 95 |
| 2 | | 05'54" | 1005 / 2013 | 167 / 101 |
| 3 | | 06'36" (+00'42") | 1003 / 3016 | 166 / 91 |
| 4 | | 07'00" (+01'06") | 123 / 3140 | 166 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'56" | 00:12'20" |
| 3 | 06'34" | 00:18'54" |
| 3.1 | 07'41" | 00:19'51" |
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