5.5 km | 00:48:51 | 08:51/km日期: 2018-07-30 19:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'58" / 08'28" / 11'23" / 08'52" / 08'10" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+00'16") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'13" (+00'31") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'42" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'04" | 687 / 5516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 12.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'28" | 00:17'26" |
| 3 | 11'23" | 00:28'49" |
| 4 | 08'52" | 00:37'41" |
| 5 | 08'10" | 00:45'51" |
| 5.5 | 08'14" | 00:50'06" |
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