張貴貴 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

張貴貴基隆
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7.5 km | 01:08:42 | 09:08/km

日期: 2018-07-31 18:28 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'47" / 09'20" / 09'11" / 08'51" / 09'07" / 09'13" / 08'54" / 09'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 182.12 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許建舜, 莊銘議和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	09'20"	00:18'07"
3	09'11"	00:27'18"
4	08'51"	00:36'09"
5	09'07"	00:45'16"
6	09'13"	00:54'29"
7	08'54"	01:03'23"
7.5	09'53"	01:08'30"

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