2.5 km | 00:13:35 | 05:26/km日期: 2018-07-24 20:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'34" / 04'23" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'14") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'32" (+00'13") | 405 / 805 |
| 3 | | 04'19" | 410 / 1216 |
| 4 | | 04'26" (+00'07") | 406 / 1622 |
| 5 | | 04'24" (+00'05") | 406 / 2028 |
| 6 | | 46'59" (+42'40") | 63 / 2092 |
| 7 | | 03'54" | 405 / 2497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 194.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'23" | 00:08'57" |
| 2.5 | 09'18" | 00:13'35" |
留言 
展開計圈分析
