4.6 km | 00:42:29 | 09:14/km日期: 2018-07-30 11:11 - 平均心率: 113 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'23" / 08'25" / 07'59" / 12'13" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'12" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+01'13") | 598 / 4598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 224.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'25" | 00:16'48" |
| 3 | 07'59" | 00:24'47" |
| 4 | 12'13" | 00:37'00" |
| 4.6 | 08'53" | 00:42'19" |
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