林漢賢 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

林漢賢台北市
ID 393111

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8.9 km | 00:33:20 | 03:45/km

日期: 2018-07-28 00:19 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'28" / 02'54" / 02'52" / 03'08" / 03'50" / 03'20" / 02'19" / 03'10" / 06'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 43.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	02'54"	00:09'22"
3	02'52"	00:12'14"
4	03'08"	00:15'22"
5	03'50"	00:19'12"
6	03'20"	00:22'32"
7	02'19"	00:24'51"
8	03'10"	00:28'01"
8.9	06'11"	00:33'23"

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