玉翎 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

玉翎新北市
ID 170749

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6.3 km | 00:46:41 | 07:22/km

日期: 2018-07-28 22:24 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'20" / 08'28" / 07'37" / 06'50" / 06'44" / 06'53" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'14" (+00'32")

999 / 999

2

08'34"

(15'48")

08'28" (+01'46")

1010 / 2010

3

07'37"

(23'25")

07'36" (+00'54")

1002 / 3012

4

06'56"

(30'21")

06'54" (+00'12")

1003 / 4016

5

06'44"

(37'05")

06'42"

1002 / 5019

展開計圈分析

新北市

玉翎

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·

今天有一點點累。小跑一下。收工..98

7月累積里程 : 213.32 km

小黑黑ㄚ拖累積 : 754.6 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

阿泰, 許小毅和其他 13 人說推

·

Tien-chen Chen 早安，運動愉快

2018-07-29 11:24 ·

1 個人推

玉翎 Tien-chen...晚安愉快啊~

2018-07-30 23:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	08'28"	00:15'48"
3	07'37"	00:23'25"
4	06'50"	00:30'15"
5	06'44"	00:36'59"
6	06'53"	00:43'52"
6.3	07'43"	00:46'25"

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