8.4 km | 00:52:55 | 06:17/km日期: 2018-07-28 22:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'04" / 06'16" / 06'31" / 06'29" / 06'20" / 06'19" / 06'17" / 05'21" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'14") | 416 / 8416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 169.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'16" | 00:13'20" |
| 3 | 06'31" | 00:19'51" |
| 4 | 06'29" | 00:26'20" |
| 5 | 06'20" | 00:32'40" |
| 6 | 06'19" | 00:38'59" |
| 7 | 06'17" | 00:45'16" |
| 8 | 05'21" | 00:50'37" |
| 8.4 | 05'33" | 00:52'56" |
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