5.2 km | 00:31:14 | 05:59/km日期: 2018-07-29 17:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 34°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'16" / 06'09" / 06'07" / 06'09" / 10'57" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 220.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'09" | 00:12'25" |
| 3 | 06'07" | 00:18'32" |
| 4 | 06'09" | 00:24'41" |
| 5 | 10'57" | 00:35'38" |
| 5.2 | 05'16" | 00:36'44" |
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