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2.0 km | 00:11:08 | 05:35/km 日期: 2018-07-22 16:03 - 地點: 大漢溪河濱 - 天氣: 陰。雨 - 平均心率: 161 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11) Pace: 05'29" / 05'42" /
大病過後出來運動一下,排排毒,先走到華江橋再折返,沒多久就開始下雨,索性就試試小跑一下,果然太久沒運動,即便配速是5'40",但心跳就飆高到17x,不過稍微熟悉跑感即可,收工。
7月累積里程 : 8.17 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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