5.0 km | 01:11:37 | 14:18/km日期: 2018-07-27 22:17 - 平均心率: 88 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 14'07" / 13'45" / 14'08" / 15'21" / 14'08" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'07" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'08" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'20" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'08" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'30" (+02'46") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 224.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'07" | 00:14'07" |
| 2 | 13'45" | 00:27'52" |
| 3 | 14'08" | 00:42'00" |
| 4 | 15'21" | 00:57'21" |
| 5 | 14'08" | 01:11'29" |
| 5.0 | 17'33" | 01:11'38" |
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