Helin Lo 2014/03/06 訓練日誌

Helin Lo 台中
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Helin Lo

10.2 km | 00:53:33 | 05:14/km

日期: 2014-03-06 06:52 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66%

Pace: 04'51" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 04'49" / 05'41" / 05'40" / 05'30" / 05'49" / 04'51" / 06'40" /

3月累積里程 : 220.09 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

李明書, 陳世瑋和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'00"	00:09'51"
3	05'00"	00:14'51"
4	05'00"	00:19'51"
5	04'49"	00:24'40"
6	05'41"	00:30'21"
7	05'40"	00:36'01"
8	05'30"	00:41'31"
9	05'49"	00:47'20"
10	04'51"	00:52'11"
10.2	06'09"	00:53'33"

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