6.5 km | 00:40:24 | 06:13/km日期: 2018-07-25 19:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'18" / 06'06" / 06'13" / 05'58" / 05'59" / 08'12" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'44") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 147.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'06" | 00:12'24" |
| 3 | 06'13" | 00:18'37" |
| 4 | 05'58" | 00:24'35" |
| 5 | 05'59" | 00:30'34" |
| 6 | 08'12" | 00:38'46" |
| 6.5 | 06'43" | 00:42'07" |
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