6.7 km | 00:44:45 | 06:40/km日期: 2018-07-09 16:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 06'30" / 07'03" / 06'34" / 06'58" / 06'37" / 06'22" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'19") | 703 / 6703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
74.68 km 
ROBOX guide 累積 :
2709.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'03" | 00:13'33" |
| 3 | 06'34" | 00:20'07" |
| 4 | 06'58" | 00:27'05" |
| 5 | 06'37" | 00:33'42" |
| 6 | 06'22" | 00:40'04" |
| 6.7 | 06'38" | 00:44'44" |
展開計圈分析
留言 
