蘇華鴻 2018/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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6.8 km | 00:53:31 | 07:52/km

日期: 2018-07-24 16:42 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'36" / 07'25" / 07'21" / 06'58" / 07'27" / 07'20" / 11'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'29" (+00'28")

999 / 999

2

07'25"

(14'54")

07'26" (+00'25")

997 / 1997

3

07'22"

(22'16")

07'20" (+00'19")

1002 / 2999

4

07'04"

(29'20")

07'01"

1005 / 4004

5

07'27"

(36'47")

07'24" (+00'23")

1005 / 5010

展開計圈分析

7月累積里程 : 77.46 km

PUMA IGNITE evo KNIT Lo 累積 : 700.2 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 活和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'25"	00:15'01"
3	07'21"	00:22'22"
4	06'58"	00:29'20"
5	07'27"	00:36'47"
6	07'20"	00:44'07"
6.8	11'27"	00:53'17"

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