5.1 km | 00:35:31 | 07:00/km日期: 2018-07-23 22:33 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'15" / 07'26" / 07'07" / 07'08" / 05'59" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'25") | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'26" | 00:15'41" |
| 3 | 07'07" | 00:22'48" |
| 4 | 07'08" | 00:29'56" |
| 5 | 05'59" | 00:35'55" |
| 5.1 | 06'19" | 00:36'22" |
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