6.3 km | 00:43:55 | 07:00/km日期: 2018-07-19 21:22 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'06" / 06'50" / 07'15" / 06'34" / 07'07" / 07'11" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
62.94 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
6477.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'50" | 00:12'56" |
| 3 | 07'15" | 00:20'11" |
| 4 | 06'34" | 00:26'45" |
| 5 | 07'07" | 00:33'52" |
| 6 | 07'11" | 00:41'03" |
| 6.3 | 06'18" | 00:42'42" |
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