卡 2018/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

卡台北市
ID 117471

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3.1 km | 00:28:33 | 09:07/km

日期: 2018-07-13 05:42 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'01" / 07'45" / 09'06" / 10'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'19"

(10'19")

10'18" (+02'34")

1000 / 1000

2

07'45"

(18'04")

07'44"

1000 / 2001

3

09'05"

(27'10")

09'05" (+01'21")

1000 / 3002

4

01'22"

(28'33")

10'57" (+03'13")

125 / 3128

7月累積里程 : 40.96 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	07'45"	00:17'46"
3	09'06"	00:26'52"
3.1	10'43"	00:28'15"

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