7.1 km | 01:09:13 | 09:44/km日期: 2018-07-21 10:15 - 平均心率: 96 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'02" / 06'12" / 06'15" / 27'38" / 19'16" / 12'06" / 13'35" / 15'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'54" (+06'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'05" (+05'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'35" (+07'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'36" (+09'24") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 197.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'12" | 00:14'14" |
| 3 | 06'15" | 00:20'29" |
| 4 | 27'38" | 00:48'07" |
| 5 | 19'16" | 01:07'23" |
| 6 | 12'06" | 01:19'29" |
| 7 | 13'35" | 01:33'04" |
| 7.1 | 15'32" | 01:34'39" |
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