George Tsai 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

George Tsai 台北市
ID 105548

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3.1 km | 00:14:30 | 04:44/km

日期: 2018-07-14 07:18 - 地點: 運動場 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'57" / 04'35" / 04'42" / 04'45" /

7月累積里程 : 17.44 km

NIKE LUNAREPIC LOW FLYKNIT 累積 : 692.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 筱秦和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'35"	00:09'32"
3	04'42"	00:14'14"
3.1	04'45"	00:14'30"

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