9.0 km | 00:51:49 | 05:45/km日期: 2018-07-17 22:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'26" / 05'43" / 05'33" / 05'39" / 06'29" / 06'23" / 06'32" / 07'25" / 06'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+01'04") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.92 km 
New Balance Hanzo S 累積 :
549.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'43" | 00:12'09" |
| 3 | 05'33" | 00:17'42" |
| 4 | 05'39" | 00:23'21" |
| 5 | 06'29" | 00:29'50" |
| 6 | 06'23" | 00:36'13" |
| 7 | 06'32" | 00:42'45" |
| 8 | 07'25" | 00:50'10" |
| 9 | 06'10" | 00:56'20" |
| 9.0 | 07'53" | 00:56'23" |
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