6.9 km | 00:42:20 | 06:08/km日期: 2018-07-18 06:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'08" / 06'17" / 06'07" / 06'12" / 06'27" / 06'10" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 895 / 6895 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 158.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'17" | 00:12'25" |
| 3 | 06'07" | 00:18'32" |
| 4 | 06'12" | 00:24'44" |
| 5 | 06'27" | 00:31'11" |
| 6 | 06'10" | 00:37'21" |
| 6.9 | 05'33" | 00:42'20" |
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