terry liu 2018/07/14 訓練日誌

terry liu 高雄
ID 149094

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terry liu

10.2 km | 01:06:10 | 06:28/km

日期: 2018-07-14 19:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 06'18" / 06'29" / 06'30" / 06'28" / 06'35" / 06'31" / 06'25" / 06'20" / 06'29" / 06'49" / 05'40" /

7月累積里程 : 70.20 km

asics LYTERACER RS 3 累積 : 1107.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Yi-Tsen Lai, 李慈仁和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'29"	00:12'47"
3	06'30"	00:19'17"
4	06'28"	00:25'45"
5	06'35"	00:32'20"
6	06'31"	00:38'51"
7	06'25"	00:45'16"
8	06'20"	00:51'36"
9	06'29"	00:58'05"
10	06'49"	01:04'54"
10.2	05'40"	01:06'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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