王鈺雯 2018/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

王鈺雯高雄
ID 329965

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3.4 km | 00:36:55 | 10:45/km

日期: 2018-07-10 21:32 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'25" / 09'40" / 11'26" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'39"

(12'39")

12'10" (+02'23")

1039 / 1039

2

10'21"

(23'00")

09'50" (+00'03")

1051 / 2090

3

10'31"

(33'31")

09'47"

1074 / 3165

4

02'34"

(36'05")

07'15"

354 / 3519

走走讓身體發熱，懶人運動😅

7月累積里程 : 10.46 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago

Tory Chuang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'25"	00:12'25"
2	09'40"	00:22'05"
3	11'26"	00:33'31"
3.4	05'58"	00:36'05"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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