5.0 km | 00:32:25 | 06:26/km日期: 2014-03-03 21:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 06'20" / 06'18" / 06'22" / 06'32" / 06'07" / 21'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'30") | 433 / 433 |
| 2 | | 06'09" (+00'16") | 492 / 925 |
| 3 | | 06'33" (+00'40") | 457 / 1383 |
| 4 | | 06'23" (+00'30") | 461 / 1844 |
| 5 | | 05'53" | 455 / 2300 |
| 6 | | 06'27" (+00'34") | 457 / 2758 |
| 7 | | 06'36" (+00'43") | 458 / 3216 |
| 8 | | 06'29" (+00'36") | 449 / 3666 |
| 9 | | 06'23" (+00'30") | 453 / 4120 |
| 10 | | 06'10" (+00'17") | 459 / 4579 |
| 11 | | 06'06" (+00'13") | 457 / 5037 |
| 12 | | 07'47" (+01'54") | 36 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
167.16 km 
Barefoot XT 2014 累積 :
20.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'18" | 00:12'38" |
| 3 | 06'22" | 00:19'00" |
| 4 | 06'32" | 00:25'32" |
| 5 | 06'07" | 00:31'39" |
| 5.0 | 21'54" | 00:32'25" |
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