johnny 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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5.2 km | 01:00:15 | 11:29/km

日期: 2018-07-16 20:20 - 地點: 雄商 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'02" / 11'28" / 11'43" / 11'06" / 11'18" / 10'52" /

7月累積里程 : 128.41 km

skechers ride 5 累積 : 1109.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'02"	00:12'02"
2	11'28"	00:23'30"
3	11'43"	00:35'13"
4	11'06"	00:46'19"
5	11'18"	00:57'37"
5.2	10'50"	01:00'15"

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