10.0 km | 00:51:27 | 05:08/km日期: 2018-07-16 21:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'14" / 05'05" / 04'59" / 05'03" / 05'03" / 05'10" / 05'15" / 05'11" / 05'19" / 05'06" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'02") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 05'03" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 05'10" (+00'07") | 2500 / 7500 |
| 4 | | 05'14" (+00'11") | 2500 / 10000 |
| 5 | | 05'17" (+00'14") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 203.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'05" | 00:10'19" |
| 3 | 04'59" | 00:15'18" |
| 4 | 05'03" | 00:20'21" |
| 5 | 05'03" | 00:25'24" |
| 6 | 05'10" | 00:30'34" |
| 7 | 05'15" | 00:35'49" |
| 8 | 05'11" | 00:41'00" |
| 9 | 05'19" | 00:46'19" |
| 10 | 05'06" | 00:51'25" |
| 10.0 | 08'26" | 00:51'30" |
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