6.0 km | 00:43:05 | 07:09/km日期: 2018-04-18 20:45 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'46" / 06'44" / 07'05" / 07'11" / 07'25" / 07'51" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'46" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'44" | 00:13'30" |
| 3 | 07'05" | 00:20'35" |
| 4 | 07'11" | 00:27'46" |
| 5 | 07'25" | 00:35'11" |
| 6 | 07'51" | 00:43'02" |
| 6.0 | 03'31" | 00:43'06" |
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