sandy 2018/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

sandy 台中
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6.7 km | 00:53:00 | 07:53/km

日期: 2018-07-15 17:20 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 08'02" / 07'41" / 07'40" / 07'18" / 07'22" / 07'46" / 10'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 101.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊宗諭, 陳龍辰和其他 1 人說推

·

陳龍辰晚安，週日夜跑愉快！

2018-07-15 19:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'41"	00:15'43"
3	07'40"	00:23'23"
4	07'18"	00:30'41"
5	07'22"	00:38'03"
6	07'46"	00:45'49"
6.7	10'04"	00:52'57"

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