6.3 km | 00:49:43 | 07:56/km日期: 2018-07-08 06:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 9656 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'58" / 06'25" / 06'47" / 07'46" / 08'03" / 08'49" / 19'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'37") | 1008 / 1008 | 182 / 77 |
| 2 | | 06'25" | 1003 / 2012 | 182 / 85 |
| 3 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 3013 | 191 / 76 |
| 4 | | 08'05" (+01'40") | 1005 / 4018 | 197 / 62 |
| 5 | | 07'46" (+01'21") | 1008 / 5027 | 201 / 63 |
| 6 | | 09'01" (+02'36") | 1003 / 6030 | 203 / 54 |
| 7 | | 17'01" (+10'36") | 256 / 6287 | 196 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 23.64 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'25" | 00:13'23" |
| 3 | 06'47" | 00:20'10" |
| 4 | 07'46" | 00:27'56" |
| 5 | 08'03" | 00:35'59" |
| 6 | 08'49" | 00:44'48" |
| 6.3 | 19'10" | 00:49'43" |
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