郭英助 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

郭英助新北市
ID 33663

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3.2 km | 00:16:46 | 05:18/km

日期: 2014-03-02 20:34 - 地點: 四號公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 05'32" / 05'17" / 05'00" / 05'56" /

練跑第8天

3月累積里程 : 67.12 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

jc 和曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'17"	00:10'49"
3	05'00"	00:15'49"
3.2	05'54"	00:16'46"

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