簡士森 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

簡士森嘉義
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32.4 km | 01:15:59 | 25.6 km/h

日期: 2014-02-26 19:32 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

嘉義

簡士森

全國最大小7

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飆汗團，出發30，33，35，38，40跟不上了

2月累積里程 : 205.19 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

士瀚, 張順貴和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.7	23.0 %
2	33.6	2.2 %
3	25.0	5.5 %
4	35.6	-1.9 %
5	27.9	-4.0 %
6	27.1	2.3 %
7	37.1	-1.2 %
8	35.6	4.0 %
9	36.4	4.0 %
10	38.3	-1.4 %
11	33.3	-0.7 %
12	37.9	-1.5 %
13	31.9	-1.2 %
14	32.1	1.5 %
15	33.0	3.0 %
16	31.9	1.7 %
17	9.0	-5.4 %
18	30.3	-2.0 %
19	30.3	-1.7 %
20	31.3	2.2 %
21	26.7	2.7 %
22	30.0	-1.7 %
23	35.0	1.8 %
24	34.6	2.4 %
25	33.6	-2.2 %
26	33.3	-2.8 %
27	34.3	2.3 %
28	30.8	2.5 %
29	33.6	-1.9 %
30	20.9	2.8 %
31	32.1	2.0 %
32	6.3	5.2 %
32.4	21.4	2.5 %

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