3.9 km | 00:52:14 | 13:28/km日期: 2018-07-11 16:31 - 平均心率: 102 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 10730 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 14'09" / 13'31" / 12'50" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'10" (+01'19") | 1000 / 1000 | 200 / 35 |
| 2 | | 13'41" (+00'50") | 1000 / 2000 | 199 / 36 |
| 3 | | 12'51" | 1000 / 3001 | 213 / 36 |
| 4 | | 13'08" (+00'17") | 874 / 3875 | 210 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 33.64 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'09" | 00:14'09" |
| 2 | 13'31" | 00:27'40" |
| 3 | 12'50" | 00:40'30" |
| 3.9 | 13'23" | 00:52'14" |
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