^^ 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

^^ 高雄
ID 72843

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10.6 km | 01:14:49 | 07:02/km

日期: 2014-02-28 11:14 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 07'12" / 06'40" / 06'53" / 07'01" / 07'02" / 07'42" / 06'53" / 07'23" / 06'54" / 06'56" / 06'53" /

2月累積里程 : 46.07 km

New Balance 累積 : 596.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

TKM, 威諾和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'40"	00:13'52"
3	06'53"	00:20'45"
4	07'01"	00:27'46"
5	07'02"	00:34'48"
6	07'42"	00:42'30"
7	06'53"	00:49'23"
8	07'23"	00:56'46"
9	06'54"	01:03'40"
10	06'56"	01:10'36"
10.6	06'52"	01:14'49"

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朋友動態

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1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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