Daniel Chen 2018/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Chen 新北市
ID 363149

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4.0 km | 00:24:06 | 06:00/km

日期: 2018-07-12 08:40 - 地點: 微風運河 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'03" / 05'14" / 05'11" / 06'14" / 110'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'14"

(03'14")

06'27" (+01'30")

500 / 500

2

02'53"

(06'07")

05'30" (+00'33")

523 / 1024

3

02'45"

(08'52")

05'27" (+00'30")

504 / 1528

4

02'35"

(11'27")

04'57"

520 / 2048

5

02'39"

(14'06")

05'13" (+00'16")

506 / 2555

展開計圈分析

7月累積里程 : 28.00 km

mizuno RIDER 21(OSAKA) 累積 : 1132.5 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 6 years ago

林家榮（藥藥熊）, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'14"	00:11'17"
3	05'11"	00:16'28"
4	06'14"	00:22'42"
4.0	110'00"	00:23'48"

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