8.1 km | 00:54:13 | 06:44/km日期: 2018-07-12 22:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'26" / 06'30" / 07'57" / 06'40" / 09'49" / 09'41" / 09'17" / 09'00" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'45" (+02'40") | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 251.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'30" | 00:13'56" |
| 3 | 07'57" | 00:21'53" |
| 4 | 06'40" | 00:28'33" |
| 5 | 09'49" | 00:38'22" |
| 6 | 09'41" | 00:48'03" |
| 7 | 09'17" | 00:57'20" |
| 8 | 09'00" | 01:06'20" |
| 8.1 | 08'43" | 01:06'47" |
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