又又兒 2018/07/08 訓練日誌

又又兒台中
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又又兒

10.2 km | 01:32:46 | 09:03/km

日期: 2018-07-08 20:15 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'43" / 07'17" / 07'23" / 12'18" / 09'43" / 09'09" / 09'15" / 09'34" / 09'16" / 08'00" / 12'36" /

基本訓練

7月累積里程 : 84.96 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jackie, SuApin 和其他 3 人說推

留言

Jackie 一次能跑完10k算是會跑的唷^_^

2018-07-10 22:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'17"	00:15'00"
3	07'23"	00:22'23"
4	12'18"	00:34'41"
5	09'43"	00:44'24"
6	09'09"	00:53'33"
7	09'15"	01:02'48"
8	09'34"	01:12'22"
9	09'16"	01:21'38"
10	08'00"	01:29'38"
10.2	12'36"	01:32'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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