10.3 km | 01:08:48 | 06:42/km日期: 2018-07-12 19:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'28" / 05'50" / 05'59" / 06'13" / 06'23" / 09'09" / 05'35" / 07'01" / 06'56" / 06'17" / 11'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'50" | 00:12'18" |
| 3 | 05'59" | 00:18'17" |
| 4 | 06'13" | 00:24'30" |
| 5 | 06'23" | 00:30'53" |
| 6 | 09'09" | 00:40'02" |
| 7 | 05'35" | 00:45'37" |
| 8 | 07'01" | 00:52'38" |
| 9 | 06'56" | 00:59'34" |
| 10 | 06'17" | 01:05'51" |
| 10.3 | 11'18" | 01:08'49" |
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