沈庭儀 2018/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

沈庭儀桃園
ID 373721

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5.5 km | 00:32:01 | 05:49/km

日期: 2018-07-09 06:03 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'38" / 05'42" / 05'49" / 05'48" / 06'13" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'37"

1000 / 1000

2

05'36"

(11'14")

05'37"

996 / 1996

3

05'55"

(17'09")

05'51" (+00'14")

1008 / 3005

4

05'48"

(22'57")

05'48" (+00'11")

997 / 4002

5

06'13"

(29'10")

06'08" (+00'31")

1012 / 5015

6

02'19"

(31'29")

04'52"

475 / 5491

第一次和帥哥跑步😂

7月累積里程 : 26.22 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

劉明輝, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'42"	00:11'20"
3	05'49"	00:17'09"
4	05'48"	00:22'57"
5	06'13"	00:29'10"
5.5	04'43"	00:31'29"

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